Caroline

Caroline cumule plus de 30 ans d’expérience en entraînement de groupe et détient une formation universitaire en sciences de l’activité physique. Elle poursuit également une maîtrise en éducation, ce qui renforce son approche pédagogique et professionnelle.

Ses cours de Kaizen Fit Circuit combinent cardio, renforcement musculaire et variété, dans une structure efficace et progressive. Chaque séance est pensée pour maximiser les résultats tout en respectant les capacités de chacun.

Elle se distingue par une approche humaine, motivante et rigoureuse, où le dépassement de soi se fait toujours dans le plaisir et la sécurité.